LITT OM MEG:

 

Jeg er 43 år, gift, og mamma til to barn på 11 og 13 år.  For tiden jobber jeg som psykomotorisk fysioterapeut ved Ganddal Terapi og Trening og ved Byen Fysikalske i Stavanger. I tillegg underviser jeg grupper i Medisinsk Yoga som avholdes i nye og trivelige lokaler ved Ganddal Terapi og Trening.

Jeg er utdannet fysioterapeut ved Høgskolen i Trondheim. Foruten dette har jeg også studert psykologi (grunnfag) og idrett (grunnfag / mellomfag) samt kulturforståelse. Videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi ved OsloMet. Jobber nå med en mastergrad i psykisk Helsearbeid.

 

De siste 18 årene har jeg utviklet en stadig forsterkende interesse for yoga, mindfulness og meditasjon. Jeg har selv erfart hvordan enkle redskap kan hjelpe meg og andre i en aktiv og til tider krevende hverdag. Jeg har også erfart hvordan stress, stadig aktivitet og mangel på ro kan forårsake utallige kroppslige lidelser hos mange.

 

Basert på dette samt egen yogapraksis over ca 15 år, fullførte jeg en instruktørutdannelse i Medisinsk Yoga høsten 2015. Jeg har også gjennomført et årskurs ved Satya yogaskole 2016/2017. I 2018 har jeg fullført trinn 1 i fordypning Stress og Utbrenthet og planlegger også videre utdanning innenfor dette.

 

Med et varmt hjerte og et brennende engasjement for yoga og dens virkning på kropp og sjel, ønsker jeg nå å kunne undervise andre mennesker og skape et trygt miljø for alle som ønsker å prøve Medisinsk Yoga. Jeg bruker også min utdanning og erfaring som psyomotorisk fysioterapeut i utformingen av timene mine.