Nå er vi klar for å gå i gang med en ny kursrekke i Medisinsk Yoga!
Dette er et kurs for deg som kjenner på litt stivheter eller vondter i kroppen. Du kan ha kjennskap til yoga eller være helt ny. Vi praktiserer rolige øvelser som stimulerer til sirkulasjon, bevegelighet, ro og tilstedeværelse. Alle gjør øvelsene ut fra egen kapasitet og evne.
Pga.smittevernsregler ber vi om at alle tar med egen matte og et håndkle. Vi holder en meter avstand mellom hver deltaker. Håndvask/desinfeksjon ved ankomst og når vi går ut.
Oppstart: Torsdag 17.september kl. 20.00 til ca. 21.15, videre de 5 påfølgende torsdager (med unntak av torsdag 8.oktober).
Sted: JærYoga, Klepp.
Pris: 1200,-.
Antall deltakere: max 10.
Instruktør: Mariann Halvorsen, fysioterapeut
Påmelding: På mail: friskyoga@gmail.com eller på tlf. 91768914
For ytterligere informasjon om Medisinsk Yoga eller meg som instruktør, se www.friskyoga.no eller ta kontakt pr.tlf ved eventuelle spørsmål.
Håper vi sees!