I dag vil vi fortsette med samme program som sist, der vi fokuserer på å løse opp i spenninger i nakke/skuldre. Jeg legger inn noen variasjoner i øvelsene.
Dagens smoothie blir grønnkålbasert :)
NB: Det vil være et kurs i lokalet før oss som varer til kl. 19.30. Det er derfor ikke nødvendig å komme noe særlig før timen begynner i kveld.
Gleder meg til å se dere!