Om mat og yoga og det å nyte....

Anbefaler alle å investere litt tid på å sjekke ut hjemmesiden til Hege Hult Todnem; www.stabilmat.no . Hun legger ut nydelige oppskrifter på smaksrik mat som gjør godt for både kropp og sinn. Herlig inspirasjon nå til sommeren :)

Til høsten skal vi arrangere kurs sammen på Sola Helsefarm og påmeldingen er i gang :) Les gjerne mer om kurset vårt på siden hennes.

Per Fugelli sa så fint; " Helsen er i organene, kroppen, cellene våre...., men hvordan vi har det betyr like mye. Vi er ikke bare kropp, men også sinn og ånd. Alt henger sammen."