Torsdag 25.april kl. 20 starter jeg opp med nye gruppetreninger i Medisinsk Yoga.
Vi jobber med rolige, spenningsløsende øvelser som stimulerer til ro i hode og kropp. Målet med disse timene er å oppnå større bevissthet rundt kroppen vår og forstå hvorfor vi har våre forskjellige "vondter".
Mye kan vi gjøre noe med og noe må vi kanskje lære oss å håndtere og leve bedre med...
Jeg liker å jobbe med relativt små grupper for i større grad å kunne se, veilede og tilrettelegge for hver enkelt.
Oppstart: Torsdag 25.april kl. 20.
Sted: JærYoga, Klepp. (samme bygg som Håland kjøtt)
Instruktør: Fysioterapeut Mariann Halvorsen
Pris: 1020,- kr.
Påmelding: Mail: friskyoga@gmail.com eller telefon: 91768914