Vi starter opp med vårens kurs i Medisinsk Yoga torsdag 25.april kl. 20 i JærYogas lokaler på Klepp. Vi vil ha fokus på nedre del av rygg, hofter og bekken i kveld. Øvelsene er som alltid rolige og tilpasset slik at vi har som mål å stimulere til ro i nervesystemet samtidig som vi løser opp i spenninger i kroppen.
Spinatsmoothie etter timen :)
Gleder meg til å treffe nye og kjente deltakere!