Nytt 5-ukers vårkurs i Medisinsk Yoga

Torsdag 12.mai starter jeg opp med et nytt 5-ukers kurs i Medisinsk Yoga. Dette er et kurs som passer for nybegynnere og de som har praktisert yoga tidligere. Vi jobber med rolige skånsomme øvelser som fremmer avspenning, ro og tilstedeværelse. Alle tar utganspunkt i egen funksjon. De fleste av øvelsene vi gjør kan tilrettelegges og modifiseres ved behov.

Oppstart: Torsdag 12.mai kl. 18.00 til ca.19.00. Med unntak av helligdager fortsetter vi de fire påfølgende torsdagene (mai, juni).

Sted: Ganddal Terapi og Trening, Hoveveien 80

Pris: 1000 kr.,-

Instruktør: Mariann Halvorsen, Psykomotorisk Fysioterapeut

Ta med egen matte og et lett teppe. Annet nødvendig utstyr finnes i lokalet.