VELKOMMEN TIL WORKSHOP MED YOGA OG FOREDRAG I DAG. Tema er RELASJONER!


Vi gleder oss stort til å treffes og bruke litt tid sammen på å utforske temaet "relasjoner" i dag, torsdag 18.november :)


Gjennom å trene på nærvær og tilstedeværelse, som jeg mener er grunnsøylen i yoga, trener vi samtidig på å være relasjonell. Ordet relasjon kommer fra det latinske ordet "re-ligare" som betyr "å bli forbundet igjen". Vi forbinder oss selv med vår kropp,vårt sinn, våre tanker, følelser og vår pust. Vi søker en forbindelse til nærvær i oss selv.


Lege Michael de Vibe sier at "det er først når vi gjenoppretter forbindelsen med oss selv at vi er i stand til å forbinde oss selv med andre. Vi fødes i relasjon, vi vokser i relasjon, vi skades i relasjon og vi heles i relasjon."

Det blir en time med rolig og avspennende yoga før vår familieterapeut Siri Augusta holder et foredrag om temaet. Vi serverer litt kaffe, te og sjokolade for de som trenger å våkne litt etter yogaen :)


Velkommen!