Velkommen til vårens første samling i Medisinsk Yoga!Vi starter opp med vårens kurs i Medisinsk Yoga torsdag 25.april kl. 20 i JærYogas lokaler på Klepp. Vi vil ha fokus på nedre del av...
YOGA FOR SENIORER I SOLA SENTRUMMandag 29.april starter jeg opp med et 6-ukers kurs i senioryoga. Dette blir et kurs som passer for alle dere som har stivheter, vondter...
Velkommen til yoga torsdag 4.april !I kveld er det STRESS som blir tema. Vi prater litt rundt temaet og jobber med muskulatur som ofte påvirkes av stressbelastninger....
6-ukers vårkurs i Medisinsk YogaTorsdag 25.april kl. 20 starter jeg opp med nye gruppetreninger i Medisinsk Yoga. Vi jobber med rolige, spenningsløsende øvelser som...
Velkommen til årets siste FriskYoga :)I kveld vil vi fokusere på pust og ro i kroppen. Vi praktiserer stillinger som vi lander i og prøver å finne ro og stabilitet. Da blir...
Velkommen til en lun og avstressende juleyoga torsdag 6.desember kl. 20I kveld vil vi jobbe videre med å få løst opp i spenninger i kroppen. Vi jobber med rolige, myke øvelser som har til hensikt å stimulere...