«Yoga teaches us to cure what need not be endured

and endure what cannot be cured»
-B.K.S Iyengar

I bloggen min deler jeg aktuelle forskningsartikler og rapporter fra andre nettkilder. Jeg vil også fortløpende belyse tema for gruppene som avholdes hver uke.

BLOGG

Yoga og Kosthold tirsdag 6.februar

Tirsdag 6.februar vil vi fortsette å jobbe med PSOAS- muskulatur (hofteleddsbøyer). Vi vil også bruke litt tid på å løse opp og skape...

YOGA OG ALDRING

YOGA OG ALDRING «Du er aldri for gammel for att yoga, snarare er du for gammal for INTE att yoga» -Karin Bjørkegren Jones Når...

Velkommen til kursoppstart i kosthold og Medisinsk Yoga, tirsdag 16.01.18!

Kurset begynner kl. 18.00 i JærYoga sine lokaler, Solavegen 21 (i samme bygg som Håland kjøtt, ved siden av Jærhagen kjøpesenter) Gratis...

Velkommen til årets siste MediYoga på Klepp!

I morgen, tirsdag 14,november, blir det siste yoga-samling for i år. Vi jobber med hele kroppen, finner ro, avspenning og gode...

Medisinsk Yoga tirsdag 24.10.17

Velkommen til yoga tirsdag 24.10.17 kl.11 og kl. 20! Vi vil nå gå i gang med å fokusere på nakke/skuldre i de kommende timene. I samtale...

Velkommen til Medisinsk Yoga i høst!

Velkommen til oppstart av høstens yogagrupper tirsdag 05.09.17! Gruppene avholdes i JærYoga sine lokaler på Klepp kl. 11.00 og kl. 20.00....

YOGA PÅ EGENHÅND

Yoga kan for mange oppleves å bli en livsstil. Gjennom å være litt disiplinerte og sette oss mål for egenpraksis kan man oppnå en...

Velkommen til Medisinsk Yoga våren 2017!

Hei alle sammen! Nå begynner det å nærme seg oppstart for vårens grupper i Medisinsk Yoga ved JærYoga på Klepp. I den forbindelse vil...

Vårkurs i Medisinsk Yoga på Klepp

VÅRKURS I MEDISINSK YOGA PÅ KLEPP Velkommen til å delta i kurs/gruppetreninger i Medisinsk Yoga! Gruppetreningene starter tirsdag 2.mai...

OPPSKRIFTER PÅ VINTERENS YOGA- SMOOTHIES

Ingrediensene oppgis uten mengdeberegning da det er lurt å smake seg frem til riktig smak og konsistens. Kjør ingrediensene i blender...